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我用快鍋的一鍋兩用煮了蜜紅豆和地瓜。
蜜紅豆+牛奶一起下去果汁機打可以打出很細緻的紅豆牛奶，紅豆和牛奶細密融合，喝完杯底幾乎不留渣。
地瓜+牛奶+蜂蜜，打出來的果汁非常濃稠綿密，喝起來有點像很濃的酪梨牛奶呢。
因為是用在早餐，所以我都沒有加冰塊。
這兩樣都是非常營養健康的飲品，地瓜和蜜紅豆可以前一日做好放冰箱冷藏，假日的早餐做給家人吃真的很不錯喔。
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- Apr 12 Sat 2008 23:16
地瓜牛奶&紅豆牛奶
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